Quão privados são seus aplicativos de fitness? 5 dicas para mantê-los mais seguros

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Os aplicativos de fitness podem finalmente estar pegando, mas suas configurações de privacidade estão presas atrás da linha de partida.

Há poucas semanas, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA divulgou um relatório pedindo às empresas de tecnologia populares que adicionassem mais configurações de privacidade em seus aplicativos de saúde.

Enquanto os aparelhos de ginástica como o Fitbit originalmente gravavam etapas, os dispositivos mais novos podem gravar tudo, desde sua localização geográfica até freqüência cardíaca, padrões de sono, calorias consumidas e muito mais. Pode ser ótimo para os usuários acompanharem seus hábitos de saúde e dieta, mas é ainda melhor para anunciantes e companhias de seguros.

Imagine uma empresa com a capacidade de aprovar ou negar uma reivindicação simplesmente com base nos registros do seu aplicativo de condicionamento físico … sim, é possível.

Para alguns aplicativos, é fitness primeiro, privacidade segundo

Aqui é onde as coisas vão de assustadoras a absolutamente aterrorizantes: em um relatório do Open Effect do Canadá e do Citizen Lab da Universidade de Toronto, os especialistas foram capazes de mostrar como os hackers podem não apenas ver os dados que seu aplicativo de fitness está enviando, mas também alterá-los.

O relatório, intitulado “Every Step You Fake”, pede às empresas de tecnologia que incluam melhores configurações de privacidade em seus dispositivos. Segundo os pesquisadores:

“Os consumidores merecem estar mais bem informados sobre as práticas de privacidade e segurança dos sistemas de rastreamento de condicionamento físico”.

O ExpressVPN concorda, portanto, compilamos uma lista de dicas para ajudar a melhorar sua privacidade enquanto você trabalha no.

Dica 1: use um alias ao criar um novo perfil

Seu smartwatch está rastreando você e ainda não está claro quais informações estão sendo enviadas. Para proteger sua privacidade, o ExpressVPN sugere que você use um alias para criar um novo perfil no seu aplicativo. Além disso, desativar o Bluetooth e usar uma senha mais forte são etapas fáceis que você pode adotar para impedir potenciais perseguidores..

Dica 2: verifique quais dados seu aplicativo de fitness pode acessar e o que ele compartilha

Compartilhar uma quantidade de etapas que você deu durante o almoço é uma coisa, mas compartilhar seus movimentos irregulares do intestino após a tigela de taco na hora do almoço provavelmente é muito, muito longe. Saiba quais informações seu aplicativo está compartilhando e restrinja-as ao mínimo possível. Se puder, siga as configurações básicas e restrinja o acesso a dados que você acha que o aplicativo não precisa.

Dica 3: sempre, sempre atualize seus aplicativos

Novas atualizações são irritantes, mas elas existem por um motivo. Sempre que seu aplicativo solicita que você o atualize, geralmente por um de dois motivos: existe um novo patch para cobrir uma falha de segurança ou um aplicativo melhor e mais novo disponível. De qualquer forma, levar alguns minutos para atualizar seu aplicativo é um preço pequeno a pagar pelo grande aumento na privacidade.

Dica 4: verifique se seus aplicativos usam HTTPS

Embora quase todos os aplicativos de fitness hoje usem o Wi-Fi para compartilhar dados, nem todos eles o fazem em um servidor seguro. Não usar HTTPS é um erro de novato, e o ExpressVPN ficou surpreso ao ver quantos aplicativos populares, como o Garmin Vivosmart, falham em usá-lo. Verifique se o aplicativo está usando um servidor seguro para transferir e gravar seus dados. Se não estiverem, talvez seja hora de encontrar um novo aplicativo.

Dica 5: verifique periodicamente se seus dados estão corretos

No relatório acima, os especialistas conseguiram “enganar” alguns aplicativos para gerar dados falsos. Isso pode não apenas afetar seus objetivos pessoais de saúde, mas também deixar suas informações por capricho de terceiros. Ao examinar seus dados, verifique se as informações estão precisas. Caso contrário, é provável que outra pessoa possa estar adulterando.

Permaneça em forma. Mantenha-se saudável. Mantenha-se privado.

Não é preciso evitar o uso de aplicativos de condicionamento físico, é preciso fazê-lo com cautela.

Seguir as dicas acima ajudará você a manter a forma e a manter a segurança.

Imagem em destaque: Unsplash (a imagem foi editada)

Kim Martin
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